|
2009. gada 2. aprīlī
 izdrukāt
AlternatīvasNordic Blading Tā ir skrituļslidošana, izmantojot nūjas. Slēpotāji šo veidu izmanto jau vairākus gadus, lai arī vasaras sezonā trenētos slēpošanai. Izmantojot nūjas skrituļslidošanā, trenē ne tikai kāju muskuļus, bet arī roku, krūšu, plecu, muguras un vēdera muskuļus. Kā arī attīstās koordinācija starp rokām un kājām. Nordic Blading ir apmēram par 40% efektīvāka kā skrituļslidošana bez nūjām. Latvijā ir diezgan maz vietu, kur var attīstīt šo sporta veidu. Taču, ja jums ir zināma laba vieta un gribēšana slidot, tad uz priekšu!
Nordic natureS[kating] Dabas sporta veids, kas līdzinās skrituļošanai. Atšķirība tāda, ka natureS var braukt pa jebkādu segumu. Ar NordicSkates (bezceļu skrituļslidas) var braukt gan pa asfaltu, gan pa zemes ceļu vai pa takām. Tāpat kā lielākā daļā sporta veidu, kuros tiek izmantotas nūjas, arī natureS nodarbina 90% ķermeņa muskuļus. Izmantojot šīs slidas, var veikt dažādus izbraukumus un vingrinājumus. Ja Nordic Walking ir saudzīgs sporta veids, tad natureSkateing ir vairāk vērsts uz cilvēkiem, kam patīk svīst sporta nodarbībās.  Copyright by Four Ace International Limited Stride Walk-Fit Speciāli veidota programma iekštelpās, kur pie mūzikas pavadījuma tiek vingrots, izmantojot nūjas. |
|
|||||||||
|
|||||||||||
